مشکل کارشناس داوری پنالتی‌های پرسپولیس!

کارشناس داوری فوتبال کشورمان، تصمیمات داور دیدار تیم‌های پرسپولیس و آلومینیوم اراک را تحلیل کرد. با گرین اسپرت همراه باشید.…

بیشتر بخوانید »

ستاره پرسپولیس قرار بود راهی بیمارستان شود؟!

قرار بود گلر پرسپولیس راهی بیمارستان شود ولی این اتفاق رخ نداد. با گرین اسپرت همراه باشید. الکسی گندوز گلر…

بیشتر بخوانید »

چرا انتخابات فدراسیون کاراته باطل شد؟

با شکایت یکی از کاندیداها، انتخابات فدراسیون کاراته باطل شد. با گرین اسپرت همراه باشید. انتخابات فدراسیون کاراته با ریاست…

بیشتر بخوانید »

۵ تا از بهترین دمنوش های خواب آور (طرز تهیه خانگی)

خواب یکی از مهم‌ترین ارکان سلامتی است که تأثیر بسزایی بر کیفیت زندگی ما دارد. بسیاری از ما در مواجهه…

بیشتر بخوانید »

همه چیز درباره پروتئین وی: راهنمای کامل + انواع و فواید آن

پروتئین وی یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های غذایی در جهان است که به دلیل فواید بسیاری که برای عضله‌سازی، کاهش وزن…

بیشتر بخوانید »

رژیم شیک پروتئین چیست؟ به کاهش وزن کمک میکند؟ + برنامه غذایی ۳روزه

اگر به دنبال روشی برای کاهش وزن هستید که در عین حال احساس گرسنگی شدید نداشته باشید، رژیم شیک پروتئین…

بیشتر بخوانید »

بهترین خوراکی‌ها برای تقویت موها چیست؟ + معرفی ۵ منبع غذایی عالی!

مراقبت از موها نه تنها شامل استفاده از شامپوها و محصولات مراقبتی است، بلکه تغذیه‌ی مناسب نیز نقشی حیاتی در…

بیشتر بخوانید »

همه چیز درباره پلی فنول + فواید و معرفی منابع طبیعی

در دنیای تغذیه و علم پزشکی، اصطلاحاتی چون “پلی فنول” به گوش می‌رسد که شاید کمتر از اهمیت آن آگاه…

بیشتر بخوانید »

اندازه درست مصرف نمک چقدر است؟

در دنیای امروز که مصرف مواد غذایی فرآوری‌شده و تغییر در سبک زندگی باعث شده که بیشتر مردم بیش از…

بیشتر بخوانید »

آیا تغذیه نامناسب میتواند بر سلامت پوست اثر بگذارد؟

پوست، به عنوان بزرگترین عضو بدن، نقش‌های حیاتی در حفظ سلامتی و حفاظت از بدن ایفا می‌کند. از محافظت در…

بیشتر بخوانید »