-
شهریور- 1403 -28 شهریوررژیم و تغذیه
دتاکس واتر چیست؟ فواید آن + طرز تهیه خانگی
در دنیای امروز که سبک زندگی سالم و تغذیه مناسب بیش از هر زمانی مورد توجه قرار گرفته است، مفهوم…
بیشتر بخوانید » -
28 شهریوررژیم و تغذیه
رژیم اسلیم فست: یک راه حل سریع برای کاهش وزن؟
امروزه، سبک زندگی پرمشغله بسیاری از افراد را وادار کرده تا به دنبال راه‌حل‌های سریع و کارآمد برای کاهش وزن…
بیشتر بخوانید » -
27 شهریوررژیم و تغذیه
اهمیت فسفر در سلامتی چقدر است؟ + بهترین منبع برای تامین
فسفر یکی از مواد معدنی مهم و ضروری در بدن انسان است که نقش‌های حیاتی زیادی در عملکرد سلول‌ها، تولید…
بیشتر بخوانید » -
27 شهریوررژیم و تغذیه
مصرف نوتلا به سلامتی آسیب می‌رساند؟
نوتلا، این خوراکی شکلاتی محبوب، در سراسر جهان طرفداران زیادی دارد. صبحانه‌ها، میان‌وعده‌ها و دسرهای مختلف با نوتلا جذاب‌تر و…
بیشتر بخوانید » -
27 شهریوررژیم و تغذیه
ویتامین دی: همه چیز درباره این ویتامین حیاتی
ویتامین دی یکی از مهم‌ترین ویتامین‌هایی است که بدن ما برای عملکرد مناسب به آن نیاز دارد. این ویتامین که…
بیشتر بخوانید » -
27 شهریوررژیم و تغذیه
چگونه بدنمان را سم زدایی کنیم؟ + ۶ روش طبیعی و تخصصی
در دنیای امروز، با افزایش آلودگی‌های محیطی، غذاهای فرآوری‌شده، مصرف داروها و سبک زندگی ناسالم، بدن ما به طور مداوم…
بیشتر بخوانید » -
27 شهریورسبک زندگی
چطور سیگار را ترک کنیم؟ + مزایا، چالش‌ها و راه‌حل‌ها
ترک سیگار یکی از بزرگ‌ترین چالش‌هایی است که یک فرد ممکن است با آن روبرو شود. سیگار کشیدن عادتی است…
بیشتر بخوانید » -
27 شهریوراخبار ورزشی و رویدادها
گاریدو مانع 15 میلیاردی سر راه ستاره پرسپولیس شد!
گاریدو اعتقادی به رفیعی ندارد و در دو بازی ابتدایی لیگ برتر هم این دروازه بان جوان را از لیست…
بیشتر بخوانید » -
27 شهریوراخبار ورزشی و رویدادها
ماتیاس یایسله از شرایط بدنی بازیکنان پرسپولیس تمجید کرد!
سرمربی الاهلی عربستان از شرایط بدنی بازیکنان پرسپولیس تمجید کرد. با گرین اسپرت همراه باشید. ماتیاس یایسله در نشست خبری…
بیشتر بخوانید » -
27 شهریوراخبار ورزشی و رویدادها
این ستاره استقلال متخصص گلزنی در آسیا است!
در جمع بازیکنان تیم استقلال یک بازیکن با به ثمر رساندن شش گل آمار قابل توجهی در گلزنی در رقابت‌های…
بیشتر بخوانید »