رژیم یویویی چیست؟ مراحل گرفتن رژیم، مزایا و معایب آن چیست؟

رژیم یویویی یا همان تغییرات شدید وزن یکی از مباحث داغ دنیای تغذیه و رژیم‌های لاغری است. بسیاری از افرادی…

بیشتر بخوانید »

بی‌اشتهایی عصبی چیست و چگونه میتوان درمان کرد؟ + راهکار های ساده

بی‌اشتهایی عصبی، یک بیماری پیچیده و گاهاً پنهان است که می‌تواند به طور جدی سلامتی جسمی و روانی افراد را…

بیشتر بخوانید »

هم جردن باروز آمد هم دیوید تیلور؛ جدال با ایرانی‌ها داغ می‌شود

با ثبت‌نام دیوید تیلور برای شرکت در مسابقه انتخابی پیش‌رو، تعداد کشتی‌گیران شاخص آمریکا که خود را برای حضور در…

بیشتر بخوانید »

پاسخ نهایی کریم انصاری فرد به استقلال

حضور یک لژیونر در استقلال منتفی شده است. با گرین اسپرت همراه باشید. طی روزهای اخیر مدیران باشگاه استقلال در…

بیشتر بخوانید »

لوکاس ژوائو دور از ترکیب اصلی پرسپولیس خواهد بود!

بعید است در بازی با الاهلی گاریدو از لوکاس ژوائو مهاجم تازه واردش بهره ببرد. با گرین اسپرت همراه باشید.…

بیشتر بخوانید »

ببینید | درسی که قطری‌ها به استقلالی ها دادند!

در هفته چهارم مسابقات لیگ برتر در حالی که استقلال استراحت کرد، الغرافه در لیگ ستارگان قطر به میدان آمد.…

بیشتر بخوانید »

واکنش اسدبیگی به شایعه بازگشت به پرسپولیس

سینا اسدبیگی هافبک پرسپولیس از بازگشت به این تیم ابراز بی اطلاعی کرد. با گرین اسپرت همراه باشید. سینا اسدبیگی…

بیشتر بخوانید »

رژیم بدون گلوتن، مزایا و معایب + برنامه غذایی هفتگی

در دنیای پر سرعت امروزی، بسیاری از افراد به دنبال راه‌های جدیدی برای بهبود سلامت خود هستند. یکی از این…

بیشتر بخوانید »

۱۰ دلیل پنهان که رژیم غذایی جواب نمی‌دهد + راه‌حل مناسب

در دنیای امروز که افراد به دنبال رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن هستند، بسیاری از افراد رژیم‌های غذایی…

بیشتر بخوانید »

۱۰ خوراکی که موجب تحریک سردردهای میگرنی می‌شوند

سردردهای میگرنی یکی از مشکلات شایع بین افراد مختلف است و دلایل گوناگونی می‌تواند به بروز آن‌ها کمک کند. یکی…

بیشتر بخوانید »