دستهبندی نشده
-
آیا آنفولانزا خطرناک است؟
Is the Flu Dangerous? منبع اصلی: Healthline – Is the Flu Dangerous? (بهروزرسانی نوامبر ۲۰۲۵) نویسندگان کلیدی: Dr. Michael Menna,…
بیشتر بخوانید » -
۹ دستور پخت زردچوبه برای سلامتی بهتر
۹ Turmeric Recipes for Better Health منبع اصلی: Healthline – ۹ Turmeric Recipes for Better Health (بهروزرسانی ۲۰۲۵) نویسندگان کلیدی:…
بیشتر بخوانید » -
آیا شمارش کالری برای کاهش وزن کار میکند؟
Calorie Counting: Does It Work for Weight Loss? منبع اصلی: Healthline – Calorie Counting 101 (بهروزرسانی ۲۰۲۵) نویسندگان کلیدی: Kris…
بیشتر بخوانید » -
حذف زمان صرفهجویی در روشنایی روز (DST) میتواند نرخ چاقی و سکته را کاهش دهد
تاریخ انتشار مقالههای کلیدی: سپتامبر ۲۰۲۵ نویسندگان اصلی: محققان دانشگاه استنفورد (مانند Jamie M. Zeitzer و Hannah R. Weed) منبع…
بیشتر بخوانید » -
آیا استفاده از هوش مصنوعی بر عملکرد مغز شما تأثیر میگذارد؟
منبع اصلی: Healthline – Does Using AI Affect Your Brain Performance? تاریخ انتشار مقاله اصلی: بهروزرسانیشده در سال ۲۰۲۵ نویسنده:…
بیشتر بخوانید » -
اطلاعات تغذیهای و فواید سلامتی خمیر میسو
خمیر میسو، یک چاشنی سنتی ژاپنی که از تخمیر سویا با نمک و کوجی (نوعی قارچ به نام Aspergillus oryzae)…
بیشتر بخوانید » -
آیا مصرف پروتئین بیشتر مفید است؟
در دنیای تغذیه و سلامت، پروتئین بهعنوان یکی از مهمترین درشتمغذیها شناخته میشود. از رژیمهای کتوژنیک گرفته تا رژیمهای بدنسازی،…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای فرآوریشدهای که به کاهش وزن کمک میکنند
در دنیای پرمشغله امروز، غذاهای فرآوریشده به بخشی جداییناپذیر از رژیم غذایی بسیاری از افراد تبدیل شدهاند. با این حال،…
بیشتر بخوانید » -
دووماسکرولینگ: چیست و چگونه میتوانید آن را متوقف کنید؟
دووماسکرولینگ (Doomscrolling) به عادت یا رفتاری گفته میشود که در آن فرد بهطور مداوم و وسواسگونه اخبار، اطلاعات یا محتواهای…
بیشتر بخوانید » -
گران ترین ورزش های جهان کدامند؟
ورزشها علاوه بر هیجان و سلامتی، میتوانند هزینههای سنگینی داشته باشند. برخی از آنها به دلیل تجهیزات خاص، محل تمرین…
بیشتر بخوانید »