-
اخبار روز
احمد نور کاپیتان الوحده شد!
احمد نوراللهی به عنوان کاپیتان اول تیم الوحده امارات معرفی شد. با گرین اسپرت همراه باشید. فصل جدید فوتبال امارات…
بیشتر بخوانید » -
اخبار روز
مهدی قایدی دیوانهوار شروع کرد!
ستاره ایرانی اتحاد کلباء نمایش درخشانی در نخستین مسابقه فصل جدید داشت. با گرین اسپرت همراه باشید. مهدی قایدی پس از…
بیشتر بخوانید » -
اخبار روز
ترابی زودتر از همه گل پرسپولیس را دید!
ستارههای سابق تیم پرسپولیس بهتر از هرکس دیگری از توانایی این تیم در بازگشت به بازی اطلاع داشتند. با گرین…
بیشتر بخوانید » -
اخبار روز
هفت روز به پایان بازار: همه دیوانه شدند!
در آستانه وارد شدن به هفته پایانی نقل و انتقالات تابستانی، شایعات و اخبار پیرامون آن را از دست ندهید.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار روز
استقلال ۲ – ملوان ۲: روز جهانی ویایآر!
ملوان در دومین بازی لیگ برتر، اولین ترمز تیم جواد نکونام را کشید تا سپاهان در صدر جدول تنها باشد.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار روز
گاریدو و عدم جلب نظر در ۱۸۰ دقیقه!
سرمربی اسپانیایی هنوز موفق نشده دل هواداران پرسپولیس را به دست بیاورد. البته نتیجه بازی استقلال و جنجالهای داوری به…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
علت درد پهلو هنگام ورزشکردن؛ راه درمان و پیشگیری
تابهحال هنگام دویدن یا ورزش دچار درد پهلو شدهاید؟ طبق پژوهشی در سال ۲۰۱۵، ۷۰درصد از دوندگان هنگام دویدن دچار…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
ورزش با شکم خالی خوب است یا بد ؟
برخی از افراد دوست دارند صبحها پیش از شروع کارهای روزمرهشان ورزش کنند، اما نمیدانند اول صبحانه بخورند و بعد…
بیشتر بخوانید » -
تکنیک و تاکتیک های ورزشی
ترکیب بدنی چیست؛ اهمیت، تفاوت آن با BMI و نحوه اندازهگیری
آیا برای بررسی وضعیت سلامت خود مدام روی ترازو میروید تا ببینید چقدر وزن اضافه یا کم کردهاید؟ شاید هم…
بیشتر بخوانید » -
بهبود و ریکاوری
حالت تهوع بعد از ورزش؛ علت، روش درمان و پیشگیری
برایتان پیش آمده که حین ورزشکردن یا بعد از آن دچار حالت تهوع شوید؟ این وضعیت حالت تهوع ناشی از…
بیشتر بخوانید »