-
اخبار ورزشی و رویدادها
بیرانوند نخواست مثل مسی یا رونالدو باشد
با توجه به نارضایتی مدیران پرسپولیس از علی علیپور ظاهراً این باشگاه همچنان به دنبال جذب یک فوروارد ۶ دانگ…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی و رویدادها
چرا پروژه ساختن ورزشگاه در تهران لغو شد!
کار احداث «مجموعه بزرگ فرهنگی و ورزشی» که قرار بود با ساخت ورزشگاهی ۱۲۰ هزار نفری همراه شود، آغاز نشده…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی و رویدادها
نتایج کشتی گیران کشورمان مشخص شد!
مسابقات پنج وزن نخست رقابت های کشتی فرنگی جوانان قهرمانی جهان امروز در شهر پونته ودرا کشور اسپانیا برگزار شد.…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی و رویدادها
طوفان در استقلال؛ نکونام استعفا میدهد؟ مصاحبه جنجالی علیه فرشید سمیعی
مدیران استقلال با فرهاد مجیدی برای جانشینی جواد نکونام مذاکراتی انجام دادند که این اتفاق باعث ناراحتی و دلخوری سرمربی…
بیشتر بخوانید » -
اخبار ورزشی و رویدادها
درخواست مهاجم خارجی “امبایه نیانگ” تلاش پرسپولیس برای کاهش رقم قرارداد
امبایه نیانگ یکی از بازیکنانی است که طی روزهای اخیر با باشگاه پرسپولیس وارد مذاکره شده است. با گرین اسپرت…
بیشتر بخوانید » -
رژیم های غذایی
رژیم فستینگ فواید و معایب، انواع آن + فستینگ چه اشکالاتی دارد؟
رژیم فستینگ یا همان روزهداری متناوب، به یکی از محبوبترین روشهای کاهش وزن و بهبود سلامتی تبدیل شده است. این…
بیشتر بخوانید » -
برنامه غذایی
لیست بهترین رژیم های دنیا + مراحل، چالشها و فواید ۱۴۰۳
در دنیای امروز، به دلیل شیوع بیماریهای مرتبط با سبک زندگی نامناسب، از جمله چاقی، دیابت نوع ۲ و بیماریهای…
بیشتر بخوانید » -
برنامه غذایی
چطور با مصرف ماکارونی لاغر و سالم بمانیم؟ ۱۴۰۳
ماکارونی یکی از محبوبترین غذاها در سراسر جهان است. این غذای خوشمزه و متنوع میتواند به اشکال و طعمهای مختلفی…
بیشتر بخوانید » -
رژیم و تغذیه
۱۲ غذای صبحانه برای کاهش وزن سالمتر ۱۴۰۳
صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است که تأثیر زیادی بر سلامت کلی بدن و وزن دارد. انتخاب صبحانههای مناسب میتواند…
بیشتر بخوانید » -
رژیم و تغذیه
تفاوت قهوه دارک رست و لایت رست چیست؟ کدام سالمتر است؟ ۱۴۰۳
قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است که در بسیاری از فرهنگها جایگاه ویژهای دارد. این نوشیدنی با طعم و…
بیشتر بخوانید »